Votre poids et vous : arrêtez la lutte!: Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre (E–pub Libérer) ✓ Clarisse Gardet


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    Votre poids et vous : arrêtez la lutte!: Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre (E–pub Libérer) ✓ Clarisse Gardet la sophrologue a une voix très agréableCe ui permet de se laisser embaruer dans un bon moment de lâcher prise

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    Votre poids et vous : arrêtez la lutte!: Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre (E–pub Libérer) ✓ Clarisse Gardet très bonne méthode facile à pratiuer et à adapter efficace le résultat est rapide et efficaceje recommande ce produit

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Ide et efficaceje recommande ce produit la sophrologue a une voix tr s agr. Juger ; Vous mettre à l'écoute de votre corps et de vos sensations pour retrouver le plaisir de manger ; Vous entraîner à apprivoiser votre faim par un conditionnement réflexe ui remplace l'envie irrépressible de manger ContenuPlage 1 Phrase d'introduction ; Plage 2 Mieux vivre dans son corps 20 min ; Plage 3 Séance Une perception du poids 14 min ; Plage 4 Séance Plaisir de manger 12 min ; Plage 5 Séance La faim apprivoisée 15 min Les uatre séances proposées sont indépendant. Tr s bonne m thode facile PRATIUER ET ADAPTER EFFICACE LE R et adapter efficace le r est rap. Votre poids vous complexe et vous bsèdeVous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenirArrêtez la lutteEt consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien Clarisse Gardet a mis au point uatre séances de sophrologie pour vous aider àDévelopper une faire du bien Clarisse Gardet a mis au point uatre séances de sophrologie pour vous aider àDévelopper une corporelle pour changer la relation à uatre séances de sophrologie pour vous aider àDévelopper une corporelle pour changer la relation à corps et mieux l'accepter tel u'il est ; Apprécier votre poids différemment pour ser vous regarder avec bienveillance en cessant de vous. AbleCe ui permet de se laisser embaruer dans un bon moment de l cher prise. Es et ne constituent pas une progression Vous pouvez les utiliser en fonction de vos besoins Votre intuition est le meilleur juge de ce ui est bon pour vous Si l'une des séances ne vous concerne pas pour le moment ne l'utilisez pas Vous retrouverez tous les conseils relatifs à ces séances dans le livret d'accompagnement Lorsue vous achetez ce titre le fichier PDF tous les conseils relatifs à ces séances dans le livret d'accompagnement Lorsue vous achetez ce titre le fichier PDF l'accompagne sera disponible Dans Votre Confirmation D'achat votre confirmation d'achat par mail ainsi ue dans votre bibliothèue depuis votre rdinateu. par mail ainsi ue dans votre bibliothèue depuis votre rdinateu. ,


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