[ Journal Dermatillomanie: Votre outil de suivi pour le trouble de grattage compulsif de votre peau] Ebook / PDF

Pour noter 50 crises de grattage compulsif✔ 2 pages de résumés cette zone vous permet d'avoir une compulsif✔ 2 pages de résumés cette zone vous permet d'avoir une d'ensemble✔ 2 pages pour écrire des pensées positives t La généalogie : Retouvez vos ancêtres encourageantesNote ce journalst adapté

Si Vous Avez Un 
vous avez un de l'acné xcoriée ou sivous tirez manipulez votre peau autour des doigts à l'intérieur des joues oud'autres zones. ,
Reprenez le contrôle retrouvez une
Peau Saine Analysezvos Gestes Analysezvos Gestes saine Analysezvos vos à chaue crise degrattage remplissez une fiche de travail tobtenez les réponses ui vous aideront à mieux vouscomprendreLa dermatillomanie n'est pas un trouble compulsif définitif Vousavez le pouvoir de modifier votre comportement Ce journal st unepremière approche.  Pour vous aider à repérer vos Schémasrépétitifs Notez Toutes Vos Habitudes Notez toutes vos habitudes votre journal dedermatillomanieÊtes vous déterminé à reprendre n main votre santé Souhaitez vousprofondément retrouver votre jolie peau Si la réponse st oui alorsn'hésitez plus changez de vie dès aujourd'hui Votre carnet contient ✔ 50 fiches de travail. 
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 Journal Dermatillomanie: Votre outil de suivi pour le trouble de grattage compulsif de votre peau

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